Quaresma ve Aras'sız idman

Quaresma ve Aras'sız idman

Beşiktaş, Spor Toto Süper Lig’in 7. haftasında Kayserispor ile deplasmanda oynayacağı maçın hazırlıklarına bir günlük iznin ardından bu sabah yaptığı antrenmanla devam etti.

Basına kapalı yapılan antrenman 1.5 saate yakın sürdü. Antrenmana milli takımlarda olan Ricardo Quaresma ve Aras Özbiliz katılmadı. Teknik Direktör Şenol Güneş yönetiminde yapılan antrenman denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı. Antrenmanda takım halinde salonda yapılan ısınma ve streching çalışması ile başladı. Denge ve kuvvet çalışmalarının yer aldığı parkurda oyuncular değişmeli olarak program tamamladı. Beşiktaş, hazırlıklarına bugün saat 17.00’de basına açık yapacağı ikinci antrenmanla devam edecek.